Meik Hellwig, Jahrgang 1979, wurde in Kassel geboren und absolvierte dort seinen schulischen Werdegang.

Im Jahr 2001 trat er in die Bundeswehr ein. Während seiner knapp 13-jährigen aktiven Dienstzeit war er zunächst über mehrere Jahre Angehöriger der Fallschirmjägertruppe. Etwa die zweite Hälfte seiner militärischen Laufbahn verbrachte er bei der Feldjägertruppe, der Militärpolizei der Bundeswehr. Zum Ende seiner Bundeswehrzeit wurde er für den beruflichen Wechsel in den Justizvollzugsdienst des Landes Hessen freigestellt. Bereits 2013 begann er seine Laufbahn als Justizvollzugsbeamter beim Land Hessen. Das Dienstverhältnis bei der Bundeswehr endete formal im Jahr 2015.

Von 2013 bis 2024 war Meik Hellwig als Justizvollzugsbeamter des Landes Hessen tätig, überwiegend in der Justizvollzugsanstalt Kassel I. Zu seinen beruflichen Stationen gehörten unter anderem die Jugendhaft in Wiesbaden, die Frauenhaft in Kaufungen sowie der offene Vollzug in Baunatal. Ein besonderer Schwerpunkt seiner Tätigkeit lag in der JVA Kassel I auf der Sicherheitsstation. Dort gehörte der unmittelbare Umgang mit besonders sicherheitsrelevanten Gefangenen. Die Tätigkeit auf der Sicherheitsstation stellte besondere Anforderungen an die dort eingesetzten Bediensteten.

Durch seine beruflichen Stationen bei der Fallschirmjäger- und Feldjägertruppe der Bundeswehr sowie seine anschließende langjährige Tätigkeit als Beamter im hessischen Justizvollzug verfügt Meik Hellwig über umfangreiche praktische Erfahrungen aus unterschiedlichen Bereichen staatlicher Sicherheitsstrukturen. In seinem Vortrag für die Gesellschaft für Sicherheitspolitik gibt er einen praxisnahen und persönlichen Einblick in den Gefängnisalltag. Dabei berichtet er aus der Perspektive eines langjährigen Justizvollzugsbeamten über den täglichen Umgang mit Gefangenen,
Sicherheitsmaßnahmen, besondere Vorkommnisse und außergewöhnliche Situationen – und damit über eine Welt hinter Gefängnismauern, die der Öffentlichkeit normalerweise weitgehend verborgen bleibt.